iPhone用 Mighty: Health Coach for 50

マイティヘルス：50歳以上のためのフィットネスとウェルネスアプリ

マイティヘルスは、50歳以上の人々を対象に特別に設計されたフィットネスとウェルネスアプリです。この受賞歴のあるアプリは、専門トレーナーによる100以上の関節に優しい、低負荷のワークアウトビデオに無制限にアクセスできます。ストレッチ、有酸素運動、エアロビクス、ヨガ、関節強化のワークアウトなどが含まれています。また、個別に作成された栄養計画、カスタマイズされた食料品リスト、そして体重減少や管理のための毎日のフィードバックも提供しています。

マイティヘルスには、ユーザーが責任を持ち、やる気を保つための専任のパーソナルヘルスコーチがいます。いつでもメッセージを送ることができます。また、マイティの旅を共にするコミュニティもあり、レシピの交換や月間チャレンジも行っています。

このアプリでは、睡眠の改善、更年期、不安、マインドフルネスなど、健康な老化に関する科学に基づいたコースも提供しています。ユーザーは体重、歩数、運動、ワークアウトなどを追跡することができます。また、Apple Healthアプリとの統合もあり、日々の歩数や水泳、ハイキングなどのフィットネス活動も追跡できます。

今日、マイティアプリをダウンロードして、無料トライアルをお楽しみください。マイティヘルスがあなたのウェルネス目標達成のために必要なツールとサポートを提供できるかどうかをご確認ください。